高森町位于九州中央、熊本县最东端，南部紧邻宫崎县、东部与大分县相邻。 区分为高森、色见、草部、野尻四区，呈具特征性地形，8月气温平均为25度左右的高冷地，拥有雄伟浩大景观的冷凉高原地带。

拥有多数大自然恩惠的高森町，为日本酒酒窖和酱油酿造处，具历史性的商店和建筑物林立。于高森町仍保留着多数以后得持续保护的景观。